亲爱的爸爸妈妈们你们是不是每天都很忙呢？什么时候可以陪陪孩子们呢？作为父母的你们，每天忙碌的工作，而忙碌的目的都说是为了给孩子更好的未来，但亲爱的爸爸妈妈们，你们有问过孩子们，他们此时最需要的是什么吗？你们还记得距离上一次陪伴孩子的时间吗？

当今社会，每个人的生活节奏都在加快，忙碌的工作，被忽略最多就是孩子们，父母陪伴孩子们的时间越来越少，对孩子们的身心健康有着不可忽视的影响！

亲爱的爸爸妈妈们，为了我们的孩子健康快乐的成长，我们该是时候抽点时间陪陪孩子们了。当寒冷的冬天到来时，天气越来越冷，带孩子们去户外公园玩或景区，有风再一出汗容易着凉；像个别室内游乐场，只能孩子玩大人不能玩，只能在外面看着或玩着手机。我们应该既能保证孩子的身体健康，又能一起参与游乐活动场所，室内蹦床公园是个不错的地方。

蹦床公园，不管多大的年龄段都可以一起玩，可以酣畅淋漓的运动并玩耍，体验亲子互动的快乐，拉近爸爸妈妈与孩子间的距离。 爸爸妈妈们，快快行动吧，我可以做到，甚至我们可以创造出这样温馨、幸福充满欢声笑语的场面，让我们的孩子们健康快乐的成才！

在蹦床上跳跃悦动的时候，由于消耗大量能热，在消除多余脂肪的同时，又锻炼了身体，还能在弹跳过程中享受飞跃的快感。那么，除了这些，蹦床运动还能给我们带来哪些好处呢？下面由给大家阐述。

一、排出毒素

人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，便会疾患丛生。皮肤所负责的任务便是出汗，而蹦床运动就可以达到上述的效果。做一次蹦床运动，仿佛开窗通风换气一样，给人体内部来一次大清扫。但在现实生活当中，或因工作繁忙，或因生活所累，或因消极懒惰，很多人尤其是中年人很少进行体育锻炼，即使偶尔锻炼也根本达不到出汗的程度，体内毒素大量堆积，2019年室内的蹦床运动，将成为全球热门运动项目。

二、减肥

第二个明显好处是出汗可以减肥。在众多减肥方法中，体育锻炼无疑是最有效的，因为当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的作用。在蹦床上可以进行团体活动，约上同事或者朋友，来一场躲避球竞技，也是非常不错的。

三、促进消化

不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。

四、增强记忆

美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

五、让男人更有魅力

美国研究人员表示，男士流汗的气味能使女士心情愉快并感到精神放松。

六、护肤美容

总不出汗的人的皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。

运动心理学研究认为，蹦床运动非常符合儿童娱乐、运动的心理特点，坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达，且能达到长高的目的。